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Footing dans Torcy

27 juillet 2018 - 08:38

C'est une nouvelle fois dans la bonne humeur et dans le bon esprit que les garçons se sont retrouvés hier soir pour une séance difficile ! Au menu échauffement protocolaire + renfo avec le kiné, puis footing en ville avec travail de côtes et pour terminer retour au Frémoy en footing à allure soutenue.  Les garçons se sont étirés, et hydratés puis se sont applaudis pour la qualité de leur séance.  Mention spéciale à Lucile pour être venue faire la séance en vélo avec les garçons, merci à Rachid pour nous avoir mis un vélo à disposition et à Delphine pour la qualité des photos prises et les encouragements. À ce soir pour la dernière séance de la semaine. KM

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