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REPRISE SPECIFIQUE GARDIENS DE BUT A L’US TORCY - Catégories U14/U15/U16/U17/U19

5 août 2013 - 20:41

Spécifique le mercredi de 17h30 à 18h45 pour les U14/U15 soit 1 séance de 1h15 par semaine.

Spécifique le mercredi de 18h45 à 20h00 et le vendredi de 18h30 à 19h45 pour les U16/U17/U19 soit 2 séances de 1h15 chacune donc 2h30 au total par semaine.

Les horaires sont celles du début de l’entraînement sur le terrain, donc arrivez un peu plus tôt pour vous changez.

 

Les spécifiques s’effectueront au stade du Fremoy (sur synthétique).

Prévoir 1 bouteille d’eau par gardien.

 

Prévoyez toujours un pantalon de gardien et/ou bas de survêtement, un sweet et/ou maillot de gardien, ainsi qu’un short de gardien en dessous. Les coudières sont les bienvenues par temps sec.

 

Bien se protéger est important car en spécifique, les gardiens effectuent beaucoup plus de plongeons que sur un match.

 

La reprise de l’entrainement spécifique gardien de but est prévue le mercredi 28 août pour toutes les catégories U14/U15/U16/U17/U19 aux horaires indiqués ci-dessus.

 

Reprise au compte goutte pour les gardiens U17 nationaux et DH (semaine du 05/08), les U19 DSR (semaine du 12/08) et les U16 DH (semaine du 19/08). Ces séances auront lieu le matin à 10h sur le terrain en      tenue et vous seront communiquées par texto.

Veuillez m’indiquer par texto vos retours de vacances. D’avance merci.

 

Bonne vacances, bon repos et à la reprise en pleine forme !!!

 

 

Anthony CALAMY entraîneur des gardiens de but tel : 0664315728

 

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