Troisième jour de préparation pour les U17.

30 juillet 2017 - 11:36

Au programme de ce début de séance remise des équipements avec Delphine et Jean-Fabrice et  prise de taille et de poids sous la houlette de Lucile, Jean-Pierre et Fabien. 
Après cela, footing de 30 minutes dans le parc de Rentilly (avec une petite session escalade) et grosse séance de renforcement abdominal avec Fabien. 
La séance se termine par une grosse séance de travail technique dans les carrés, à souligner la prise en main d'un carré d'Auguste coach des vétérans DH. 
Prochaine séance lundi matin.
ND

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